台风虽然远去，危机却还留在我们身边，水源被污染，环境被破坏，病媒生物孳生等，都使我们面临严峻的挑战。台州市卫生健康委提醒，灾后千万做好三件事。

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注意饮食安全

俗话说：“病从口入”，台风过后，尤其要注意饮食安全，远离被洪水浸泡的食物。

疾控专家提醒

● 尽可能选择新鲜的食品；

● 不食用腐败、变质或霉变的食品；

● 不食用病死及死因不明或腐败变质的畜、禽肉；

● 注意查看定型包装食品的保质期，防止食用过期食品；

● 要选用清洁、安全的水源，不喝生水，尽量喝开水或瓶装矿泉水；

● 在简易条件下，饭菜应现做现吃，尽量不存放熟食品；

● 烹调方法以煮、蒸等彻底加热的方法为主，尽可能不加工和食用冷荤类食品，生食水果、蔬菜一定要清洗干净；

● 生熟食品要分开放置，防止交叉污染；

● 要讲究个人卫生，饭前便后要洗手；

● 食品容器用后要洗净消毒，尽可能保持餐饮具、饮食环境的清洁；

● 婴幼儿、孕妇和老人等特殊人群容易出现营养不良，造成人群免疫力降低，需要特别关注。

● 一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即停止食用可疑食物并进行自救，吐出胃内容物，并尽快就医。同时，保留好可疑食物、吐泻物和加工设备，以备调查中毒原因之用。

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预防疾病

台风过后，肠道传染病如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等高发，同时，一些人畜共患疾病和自然疫源性疾病也开始流行，如鼠媒传染病：钩端螺旋体病、流行性出血热；以及蚊媒传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。

如何预防？

预防肠道传染病

1、注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。

2、水灾之后要清除垃圾、污物、消毒环境、管理好粪便、垃圾、减少污染。

3、保护水源，特别是生活饮水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活用水。

4、洪水之后不要去游泳，减少感染机会。

5、注意个人卫生和饮食卫生。不喝生水；饭前便后洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；生熟食品要分开存放；水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。

6、消灭苍蝇。水灾期间建临时厕所，不随地大小便；粪缸、粪坑中加药杀蛆；动物尸体要深埋，土层要夯实；灾后应创造条件修建防蝇厕所。

预防钩端螺旋体病和流行性出血热

1、尽量减少或避免与疫水接触的机会，不在可疑的疫水中游泳、洗衣物等。

2、管好猪、狗等动物，猪要圈养，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。

3、大力开展防鼠灭鼠工作，尤其是洪灾期间人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方。洪灾后立即加强灭鼠、杀虫。

4、禁止随地小便，病人粪尿用石灰或漂白粉消毒。

5、临时居所要新建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟；还要求有一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺。

6、加强个人防护，在疫区作业时，应穿戴长统胶鞋和防护衣裤，防止皮肤破损，保护皮肤不受钩体侵袭。不要在草堆上坐卧、休息。

7、有条件的可接种疫苗，或在医生指导下服用预防药物。

预防疟疾、流行性乙型脑炎、登革热

1、应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。

2、控制和管理传染源，家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，病人要隔离。

3、开展爱国卫生运动，消灭蚊虫。清扫卫生死角、积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度，切断传播途径。

4、做好个人防护，避免被蚊虫叮咬。夜间睡眠挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。

5、及时进行乙脑疫苗预防接种，提高人群免疫力。

预防意外伤害

1、台风及洪涝灾后尽量不要外出走动，远离那些易滑坡区域及易有物品坠落区域，以防砸伤。

2、远离积水区域或激流，以防溺水。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

3、预防触电，不可攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。不两脚同时着地可避免“跨步电压”触电。

4、预防有毒动物或昆虫咬伤。台风及洪涝灾后尽量不要野外走动或玩耍。必须外出的要提高警惕，预防动物或昆虫咬伤。比如野狗或疯狗咬伤、山上或草地里的蛇虫咬伤。一旦发生意外，要立即寻求医生帮助。

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消毒指南

台风过后，对受污染环境的消杀也很重要。

可预先准备用于消毒的塑料脸盆、水桶及用于搅拌的物品。注意，含氯消毒液对皮肤有刺激性，使用时应戴橡胶手套，避免接触皮肤、粘膜。如有沾染，请立即用清水冲洗。

消毒剂使用84消毒液或漂精片，用水清洁和处理污染部位，清除淤泥等。

随后，对水受淹的地方进行消毒：

1、食具：最好的方法是放入水中煮沸15分钟；或一汤勺的84消毒液或2片漂精片加入2斤水（相当于500ml的矿泉水2瓶）制成消毒液（可按需成倍配制），将食具浸没其中，15分钟后取出，用水洗净。注意含氯消毒液对金属有腐蚀作用，对织物有漂白作用，慎用。

2、瓜果、蔬菜：一汤勺的84消毒液或2片漂精片加入10斤水（相当于500ml的矿泉水10瓶）制成消毒液（可按需成倍配制）浸泡30分钟后，取出用洁净水洗净。

3、饮水消毒：如果没有使用自来水，必须对使用的水进行消毒，方法如下：每担水中加入1片漂精片（相当于100斤加入一片漂精片），静置30分钟后可用于日常洗用，如需饮用必须煮开。

4、墙壁、地面：一汤勺的84消毒液或2片漂精片加入2斤水（相当于500ml的矿泉水2瓶）制成消毒液（可按需成倍配制），用抹布或拖把浸湿后擦拭或拖地。