6月6日是第29个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群。台州市中心医院眼科主任王时力提醒，呵护眼健康，定期进行视功能检查十分必要。

近视低龄化明显

前不久，因时常眯眯眼，无法集中注意力，成绩下滑明显，二年级小学生康康（化名）来到台州市中心医院眼科就诊。原以为是眼不适，一检查才发现已经近视。

在日常就诊中，像康康这样的小患者并不少见。王时力发现，近视低龄化明显，门诊时经常看到学龄前的孩子就已经近视。“孩子经常揉眼睛时，家长就需要特别注意。”

很多家长和学生不愿意接受较早就戴上眼镜的事实，认为一旦戴上眼镜就摘不下来了，同时还有眼镜越戴近视越严重的疑问。“孩子成长过程中，眼轴会增长，从而导致度数增加，这并不是因为戴眼镜导致的。”王时力说，事实上，长时间近距离用眼才是导致近视加重的主要因素，佩戴合适的矫正眼镜，可以缓解调节过度，在一定程度上阻止近视度数的加深。如果孩子未及时佩戴合适的近视眼镜，则会因为看不清远处的目标而习惯性地眯眼、皱眉，造成视疲劳，使近视发展得更快。

有的家长认为，孩子近视后不需要一直佩戴眼镜，只需要上课时戴。王时力指出，间断性佩戴眼镜不仅无法避免近视度数增加，反而会加重视疲劳，导致近视度数的加深。因此当家长发现孩子可能近视时，应带孩子到正规医疗机构就诊，在专业医生和视光师的指导下进行验光配镜。

“预防孩子近视发生，户外活动是关键。”王时力建议，家长带孩子多参与体育运动，保持每天2小时户外活动，写作业前开展活动锻炼眼部肌肉；减轻孩子用眼负担，不要让孩子长时间看近处，适时做眼保健操。

值得一提的是，应对青少年近视问题还应了解其发病机制，家长应及时带孩子检查眼睛情况，最好建立比较完整的电子档案，这样在应对孩子近视问题上就能有据可依，包括孩子的眼压、眼轴、屈光度等指标的变化情况。

有问题不要拖

对于老年人而言，不少人都患有基础疾病，更容易发生白内障、青光眼、黄斑病变等眼部疾病，需引起重视。

前几天，70多岁的王大爷因头痛、恶心、呕吐等症状到台州市中心医院就诊，一开始家人以为是肠胃炎等疾病，检查发现患者瞳孔明显变大，这才确诊急性青光眼，目前仍在住院治疗中。

王时力说，40岁以上人群青光眼的发病率会明显提高，有些人患青光眼后会出现突然的眼疼，并伴有视力的明显下降，严重的还会引起恶心呕吐，这是青光眼的急性发作。但大多数情况下，患青光眼后并没有任何的不适症状，只有通过体检筛查才能够发现有典型的眼底改变和视野缺损。

“青光眼造成的视野缺损，一旦出现往往就是不可逆的，因此早发现早治疗非常重要。”他说，之前便碰到过一位慢性青光眼患者，10余年间视力逐渐下降，患者原以为是白内障，并未重视，因治疗不及时导致视神经萎缩。

智能手机已成为很多老年人生活中不可或缺的物品，但是一些老年人过度依赖或使用电子产品，也会对眼睛造成损伤。王时力说，老年人是黄斑病的高发人群，长时间盯着手机或平板电脑的屏幕，特别是在黑暗中看手机，易引起黄斑受损，进而会导致视力损失，严重者甚至会失明。

在预防上，王时力建议从保持健康的用眼习惯开始，要避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼。其次，要保持良好的身心状态，控制好血糖、血压，避免高血压、糖尿病等情况恶化，从而影响眼部健康。

另外需要注意的是，生活中要避免眼部受伤，建议在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时佩戴防护眼镜。“当然，最重要的是定期进行眼部检查，这是预防眼部疾病、保护视力的关键。”